ਬੱਚਿਓ ਮੰਨ ਲਓ ਮੇਰਾ ਕਹਿਣਾ,
ਮੋਬਾਈਲ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੀ ਰਹਿਣਾ।
ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਘੱਟ,
ਕੰਨਾਂ ਤੇ ਲੱਗਦੀ ਗਹਿਰੀ ਸੱਟ।
ਅੱਖਾਂ ਤੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਸਰ,
ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਨਜ਼ਰ।
ਲਗਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ,
ਦਿਮਾਗ ਤੇ ਰਹੇ ਬੇਲੋੜਾ ਬੋਝ।
ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧਾਏ,
ਬੱਚਿਓ ਸੋਚਣ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ ਘਟਾਏ।
ਗੇਮ ਖੇਡਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਦਿਨ ਰਾਤ,
ਪੜ੍ਹਨਾ ਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਹਿੰਦਾ ਯਾਦ।
ਗੱਲ ਮੇਰੀ ਜਰਾ ਕਰ ਲਓ ਨੋਟ,
ਮੋਬਾਈਲ ਪੜ੍ਹਨ ਤੇ ਲਾਏ ਰੋਕ।
ਵੱਡਿਆਂ ਲਈ ਤਾਂ ਹੈ ਇਹ ਜਰੂਰੀ,
ਪਰ ਦੱਸੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਹੜੀ ਮਜਬੂਰੀ ?
ਗਰਾਊਡ ਜਾਣਾ ਹੋਇਆ ਦੂਰ,
ਸਿਹਤ ਵਿਗੜੂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਰੂਰ।
ਸਿਆਣੇ ਦੀ ਸੁਣਦੇ ਨਾ ਬਾਤ,
ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਮਾਰੋ ਜਰਾ ਝਾਤ।
ਰੌਣਕ, ਰੋਮਾਂਚਕ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਖਹਿੜਾ,
ਕਹਿੰਦੇ ਰੋਗ ਏਨੇ ਸਹੂਗਾ ਕਿਹੜਾ ।
"ਚਮਨ" ਕਿਤਾਬਾਂ ਨਾਲ ਪਾਓ ਪ੍ਰੀਤ,
ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਪਨ ਲਈ ਇਹੀ ਠੀਕ।

ਪਤਾ-298, ਚਮਨਦੀਪ ਸ਼ਰਮਾ, ਮਹਾਰਾਜਾ ਯਾਦਵਿੰਦਰਾ ਇਨਕਲੇਵ,
ਨਾਭਾ ਰੋਡ, ਪਟਿਆਲਾ, ਸੰਪਰਕ ਨੰਬਰ- 95010  33005